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 簡単！わき流し法 わき揉みは直接リンパに働きかけることで、リンパの流れを促し体の不調を根本から改善する効果が期待できるそうです。 脇の後ろ側を刺激する「わきもみ」と前側を刺激する「わき回し」の2種類行います。 わきもみのやり方耳まわりのリンパマッサージ 1 「アーッ」と言いながら、耳たぶを引っ張る 両手で両耳の斜め上をつかみ、口を開けて声を出しながら、3秒間引っ張る。リンパを流すときは特に左の鎖骨リンパ節がポイントに 鎖骨リンパ節は左右両方にありますが、特に大切なのが、 左側のほうです 。 左右の鎖骨リンパ節では、身体のどこのリンパ管につながっているかが違います。 右の鎖骨リンパ節は、お顔の右半分と上半身の右半分につながっています。 それに対して、左の鎖骨リンパ節は、 お顔の左半分と上半身の左半分 効果的に ６つの部位 を狙う リンパマッサージのやり方まとめ 美的 Com 背中 リンパ 流し 方

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